ТБ

Тело Бердск. Лазер, электроэпиляция, массаж, косметология.

Здоровье · 20 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Отписки пошли? Ну и ладно, мне хочется делиться — так легче 😌

Отписки пошли? Ну и ладно, мне хочется делиться — так легче 😌 С понедельника не начала. Вчера: безалкогольное пиво + кальмар в кляре = плохо 😩 Сегодня в 9 утра: музыка на всю, танцую, заправляю кровать, готовлю завтрак. Муж в командировке, дочь в лагере — свобода! Поняла: так больше нельзя. Снова считаю калории. Главное — начать 🙏🏻 Макароны с фаршем = маленькая панакота из Самоката 🤪 Считайте, девочки, считайте! Удачи нам в похудении. Ничего просто так не даётся — только усилием 💪