Спортик пришел на ОФП. За 12 Мес: Вес +5.05кг Руки +2см Жим лежа был 50кг на 6р, стал 90кг на раз. Становая тяга, было 30кг на 10 раз, стало 90кг на 7 раз. Подтягиваний было 15, стало 14. Без спорт пита и т.д. Пошумим за спортика, отличное начало🙌
Ростов-на-Дону. Психологи b17.ru
МИЛАНА ТАРБА Цифровой Психолог
Работа в Тобольске
МИЛАНА ТАРБА Цифровой Психолог
Екатерина Круглик. Врач-косметолог
Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАД | ЗОЖ
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
