Спортик пришел на ОФП, за 3 Мес:
Спортик пришел на ОФП, за 3 Мес: Подтягиваний было 4, стало 9 раз. Жим лежа был 20кг(пустой гриф), стало 50кг на 6 раз, 60 кг на 1р. Вес +3.850кг. Руки +2.5 см Без спорт пита и т.д. Пошумим за спортика, дальнейших успехов😄🙌
283 просмотров