«ТЕМЕНОС»|Помощь семье, семьям зависимых и участников СВО
Наука · 18 сентября 2026 г.
Граница — это условная линия, которая показывает, где заканчиваюсь я и начинается друго...
Граница — это условная линия, которая показывает, где заканчиваюсь я и начинается другой человек. . У меня есть мое тело, мои вещи, мое время, мои чувства, мои решения, мои обязанности. . У другого человека — его тело, вещи, время, чувства, решения и обязанности. . Граница не означает: «Мне никто ничего не должен, и я никому ничего не должен». Наоборот, зрелые границы позволяют понимать: что я имею право делать, что обязан делать и чего не имею права делать по отношению к другому. . У каждого человека есть своя зона ответственности: ✅за свои решения; ✅за свои поступки; ✅за то, как он обращается с другими; ✅за соблюдение договоренностей; ✅за обращение за помощью; ✅за последствия своего поведения; ✅за собственное выздоровление и участие в реабилитации. . И есть то, за что он никак не может отвечать, даже если очень хочет: 👉за чувства другого человека; 👉за решения другого; 👉за чужое употребление; 👉за чужое настроение; 👉за то, что другой человек его одобрит или не одобрит; 👉за прошлое другого человека; 👉за то, чтобы все вокруг были довольны. . Для зависимого человека это особенно важно, потому что болезнь часто разрушает способность различать: «это мое» и «это не мое».