Знаете это чувство, когда ребенок кричит третий, четвёртый, седьмой раз за ночь? Ты под...
Знаете это чувство, когда ребенок кричит третий, четвёртый, седьмой раз за ночь? Ты подскакиваешь на кортизоле, успокаиваешь его, а потом лежишь, тишина, а сама уже уснуть не можешь.😵💫 Мамы поймут. Я хочу рассказать свой отзыв на утяжеленное одеяло, потому что за месяц использования оно мне помогло засыпать сразу, а не валяться еще час. Сразу важное уточнение: утяжелённые одеяла - это не новомодный тренд, а реально рабочая вещь с огромной доказательной базой и 30-летним опытом использования в эрготерапии. МЕХАНИЗМ ➡️ Утяжеленные одеяла применяются в терапии глубокого сенсорного давления — Deep Pressure Stimulation (DPS). Эта методика способствует повышению эндорфинов и серотонина в организме, гормонов счастья и удовольствия, а также снижению кортизола - гормона стресса, а равномерное давление одеяла по всему телу снижает активность симпатической нервной системы («бей или беги») и активирует парасимпатическую («отдых и восстановление»). 🙏🏽И это то, с чего надо начинать лечение бессонницы. Не магний/БАДы/успокоительные травы/мелатонин, а именно режим и гигиена сна: пониженная температура в спальне, отказ от гаджетов за 2 часа до сна, замедление и ДА - утяжелённое одеяло. У меня их было несколько, но именно Beauty Sleep - это вариант для тех, кто не терпит компромиссов и его цена более чем оправдана. ✔️Непревзойденное качество и гипоаллергенные материалы. ✔️Максимально нежное и приятное. Сохраняет тепло, а главное, что выполняет свою функцию - ОБНИМАЕТ. А не стоит комом, как более дешевые аналоги. Благодаря 11-ти слоям создается равномерное давление по всему телу, это и способствует расслаблению и быстрому засыпанию. Кстати, аналоги я тоже пробовала, у них 5-7 слоев, что не дает возможности полностью ощутить эффект объятий. ✔️Материал 100% тенсель (лиоцелл); наполнитель из стеклянных микрогранул, обеспечивающих равномерное давление на тело, а утеплитель — дышащий холлофайбер. Благодаря лиоцеллу одеяло шелковистое и нежное на ощупь, он прекрасно адаптируется к телу и обладает хорошей воздухопроницаемостью. 🤍В честь Месяца борьбы с бессонницей Beauty Sleep дают очень большую скидку - 15% по моему закрытому промокоду 15СИТКИНА на все одеяла до 15 октября. А по промокоду 7СИТКИНА вы получите 7% на любые подушки и другие аксессуары!