Почему коньяк и кофе не спасут от низкого давления?
Почему коньяк и кофе не спасут от низкого давления? П: "У меня рабочее давление 90 на 60. Постоянно пью крепкий кофе и коньяк по вечерам, чтобы поднять его до нормальных 120, иначе просто сил нет." Попытка подогнать свой организм под золотой стандарт 120 на 80 часто приводит к тому, что мы своими же руками ломаем абсолютно здоровую сердечно-сосудистую систему. В медицине существует понятие физиологической гипотонии. Если ваше давление изо дня в день держится на отметке 90 на 60, но при этом вы НЕ падаете в обмороки и у вас НЕ темнеет в глазах при резком подъеме с кровати, это не болезнь. Это просто генетическая особенность ваших кровеносных сосудов. Они от природы невероятно эластичные и расслабленные. Кровь течет по ним спокойно, без лишнего сопротивления. С точки зрения кардиологии это прекрасный бонус, который надежно защищает вас от инфарктов и инсультов в будущем. Что происходит, когда вы пытаетесь искусственно разогнать это давление коньяком и литрами кофе? Кофеин жестко хлещет нервную систему, заставляя сердце биться в бешеном ритме. А алкоголь сначала расширяет сосуды, а затем вызывает их резкий и неконтролируемый спазм. Вы насильно загоняете свою расслабленную кровеносную систему в состояние искусственного стресса. Да, цифры на тонометре могут на полчаса подскочить до заветных 120. Но вместе с этим вы получаете сильную тахикардию, срыв сердечного ритма, дрожь в руках и еще большую слабость, потому что ваш мотор только что отработал на пределе возможностей вхолостую. Перестаньте лечить цифры на экране тонометра. Если при давлении 90 на 60 у вас совершенно нет сил, причину нужно искать не в сосудах. Сдайте кровь на ферритин, проверьте щитовидную железу и, самое главное, начните физически двигаться. Наши скелетные мышцы работают как второй насос для крови. Регулярная физическая активность естественным образом приводит сосуды в тонус, улучшает возврат венозной крови к сердцу и возвращает энергию в тысячу раз эффективнее и безопаснее, чем любой алкоголь. Терапевт твоего сердца