А что если травма — это не то, что ты привычно о ней думаешь?
А что если травма — это не то, что ты привычно о ней думаешь? Иногда случается какое-то одно событие и следом запускается ряд переживаний. Наш привычный мир рушится. Нам кажется, что это пришло извне: обстоятельства, ошибки, несправедливость. И мы начинаем страдать: «Почему, за что мне это?» Но событие просто нажимает на уже существующую внутри болевую точку. И бывает, что наша реакция намного сильнее самого события. Тогда она воспринимается нами как «неадекватная» Если ловите себя на этом — не спешите спрашивать: «Что со мной не так?» С вами всё так. Лучше спросить себя: «Что во мне сейчас так сильно болит?» Потому что за сегодняшней реакцией может стоять старая, непрожитая боль. И тогда наша реакция вполне объяснимая. Но настоящие чудеса освобождения случаются тогда когда мы перестаем убегать от неё, и начинаем её проживать. Мы возвращаем себе ту часть себя, которая когда-то потерялась в этой боли. Это работает так: Травма —> осознание –> проживание —> рост Души. На самом деле травма - это очередной этап преодоления, проживания этой боли, ведь из нее рождается любовь. То, что когда-то тебя сломало, может однажды стать тем, через что появляется любовь к себе и к жизни. Травма не значит «со мной что-то не так». За ней — часть тебя, которая ждёт возвращения домой. Если ты готова проживать, а не подавлять, напиши мне