Палийское слово «сати», которое обычно переводят как «осознанность», изначально означае...
Палийское слово «сати», которое обычно переводят как «осознанность», изначально означает «помнить». Так что проблема заключается в том, что мы забываем. О чём мы забываем? Мы забываем, где мы находимся и чем занимаемся. Мы забываем о том, что происходит в данный момент, потому что нас полностью увлекают все наши мысли о том, что произошло вчера или что произойдёт завтра; все наши мечтания, наши суждения, наши воспоминания или просто бесконечное умственное давление, которое присутствует постоянно: внешние и внутренние комментарии. Мы забываем, где мы находимся и что на самом деле происходит в данный момент. Таким образом, осознанность означает быть «полным ума» — ума в смысле присутствия здесь и сейчас и осознания того, что происходит, по мере того как это происходит, без всех комментариев и суждений, которые обычно сопровождают это. Это качество присутствия является очень важной составляющей любого буддийского пути — будь то тхеравада, китайский, японский или тибетский буддизм. В основе любой буддийской практики лежит именно это качество присутствия и осознания того, что происходит как внутри нас, так и снаружи. Чистое знание, лишенное комментариев, суждений или критики. — Джецунма Тензин Палмо #цитаты