112 подписчиков159 публикаций
Описание ресурса
Мы — центр медитации Тергар Россия под руководством Мингьюра Ринпоче Этот канал про медитацию — публикуем наши анонсы, статьи, цитаты и другие полезные материалы для практики Подробнее https://tergar.ru/sh/main
Последние посты
Лента канала- Друзья! Всех, кто к нам недавно присоединился, приглашаем на воскресное занятие для начинающих. 🟢 Что такое медитация? 🟢 Как начать медитировать? 🟢 Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать ответы на эти и другие вопросы о медитации, а также попробовать практику на собственном опыте, вы с…7 авг. 2026 г., 07:0023
- В этом учении Мингьюр Ринпоче расскажет о типах осознавания, которые выводят нас из состояния повседневной рассеянности к жизни, полной свободы и мудрости. Хотя осознавание как таковое присутствует всегда, наше отношение к нему, то, как мы его распознаём, меняется по мере нашей практики. Используя п…6 авг. 2026 г., 07:2439
- Ум-обезьянка — ни плохой, ни хороший. Главное — это ваши отношения с ним. Если вы относитесь к нему как к своему начальнику или врагу, то возникает проблема. Ум-обезьянка беспокойный и сумасшедший, а сумасшедший начальник вам не нужен. Или, если вы пытаетесь бороться с ним, он становится вашим враго…5 авг. 2026 г., 07:0055
- Вложенный файл4 авг. 2026 г., 16:2152
- Аудиозапись вебинара для тех, кто предпочитает только слушать 🎧4 авг. 2026 г., 16:2148
- Спасибо всем, кто был с нами вчера на вебинаре!
По вашим просьбам публикуем запись встречи «Путь практики: как по нему идти в Тергаре». Ирина Кузнецова и Мария Примаченко рассказали, как устроено обучение медитации в Тергаре, ответили на вопросы участников и помогли разобраться в программах обучени…4 авг. 2026 г., 16:2152
Подписчики
112
Публикации
159
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
27 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
9
публикаций
За 30 дней
33
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 325
Ср. просмотров на пост
136
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 1Фото: 80Видео: 1Другое: 1