Сезон обновления 🍁
Сезон обновления 🍁 Порой кажется, что осенью всё начинается по новой: мы сбрасываем летнюю дремоту, строим планы, приступаем к новым задачам. И у этого есть своё объяснение. В школьные и университетские годы начало осени было самым важным событием, определявшим весь ритм жизни. Этот опыт закрепился на уровне нейронных связей и продолжает влиять на нас во взрослом возрасте. В психологии этот феномен называется «Эффект свежего старта». Подкрепляется он и физиологией. Летом организм работает в режиме повышенной нагрузки. Жара требует активной терморегуляции: сосуды расширены, сердце работает интенсивнее. С наступлением прохлады нагрузка снимается, организм перестаёт тратить энергию на охлаждение, и высвободившиеся ресурсы ощущаются как прилив сил. Мозг тоже меняется. Исследования с МРТ показывают, что связность между отделами мозга достигает пика осенью. Наш мыслительный процесс ускорятся. Если хотите по-настоящему почувствовать осень, приходите к нам в парк. Подышите ее воздухом. 🍂