Четверг в Терлецком парке
Четверг в Терлецком парке Приглашаем на занятия восточными практиками и спортивную тренировку 4 июня. Дневная программа Спортивный павильон, Терлецкая дубрава 13:00–13:30 — суставная гимнастика: мягкая разминка для подвижности суставов. 13:30–14:00 — цигун: дыхательные практики и плавные движения для восстановления энергии. 14:00–14:30 — тайцзи: медитация в движении для равновесия и координации. Вечерняя программа Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки №1 20:00–21:00 — спортивная тренировка (ОФП, кардио, силовые упражнения, растяжка). Все занятия подходят для любого уровня подготовки. Вход свободный, без регистрации. Ждем вас
14 просмотров