Утро началось с похода на рынок - это одно из моих хобби 😅 — 6 мая 2026 г. в 13:49:29.912
Утро началось с похода на рынок - это одно из моих хобби 😅 Обожаю ходить, глазеть, вдыхать ароматы, покупать вкусные сезонные продукты, зелень. Видели, уже черемшу вовсю продают? Обязательно берите, она очень полезная. Содержит огромное количество витамина С, в 10 больше, чем в лимоне. А также богата витаминами A, B1, B2, PP, йодом, фтором, железом и кремнием. Регулярное употребление быстро возвращает бодрость, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Ко всему прочему черемша стимулирует выработку желудочного сока и желчеотделение, улучшает аппетит. Она помогает подавлять гнилостные бактерии в кишечнике и борется с дисбактериозом. Сегодня буду готовить с ней салат, вам тоже принесу рецепт)