Две подруги с проблемами... — 30 мая 2026 г. в 16:21:48.906
Две подруги с проблемами... Проблемы с кишечником сейчас обсуждают всё активнее. То, что раньше было табуированной темой, теперь появляется в лентах, чатах, блогах. И это не от хорошей жизни. Значит, проблема стала настолько распространённой, что её пора решать ✅Вот и ко мне пришли две подруги. Обе — с запором. Обе пили слабительное, ели чернослив, ходили к гастроэнтерологу. Одной стало легче. Другой — только хуже. ▪️Вторая подруга (назовём её Лена) говорила: «Я ем клетчатку, пью кефир, а живот вздувается, стул сухой, как овечий, и больно. Что я делаю не так?» ▪️А первая (Ольга) удивлялась: «А мне чернослив помогает, и стул мягкий, и живот не болит». Когда-то я не понимала, почему так.. ✅Тибетская медицина различает 2 вида запоров. У Ольги — кишечник вялый, как старая резиновая труба. Каловые массы продвигаются медленно, застаиваются. Ей нужно тонизировать, греть, добавлять острую еду, двигаться. Чернослив и клетчатка ей подходят. У Лены — кишечник зажатый, в спазме. Мышцы сжаты, просвет узкий. Грубая клетчатка, как наждак, царапает спазмированную стенку. Ей нужно успокаивать и греть: маслянистые каши, тёплые супы, режим, исключить стресс, тёплые ванны. Теперь вы знаете: прежде чем лечить запор, нужно понять, какой он. Лекарство для Ольги — яд для Лены. Что делать, если вы не знаете свой тип? Я сделала простой опросник. Всего 4 вопроса. Если напишете в комментариях «опросник» — пришлю в личку. Бесплатно. И помните: слабительное — это не лечение. Это временная маскировка. А причина остаётся.