🥗«Я больше не заставляю ребёнка есть». Почему это правило работает
🥗«Я больше не заставляю ребёнка есть». Почему это правило работает 🥄«Съешь ложку за маму». 🧆«Пока не доешь — из-за стола не выйдешь». 🥘«Ну как можно это не любить?!» Знакомо? Война из-за еды — это ежедневный стресс для многих мам. ☝Но есть правило, которое меняет всё. 📌Правило ответственности за тарелку. Что это значит: Мама решает, ЧТО и КОГДА ребёнок ест. Ребёнок решает, СКОЛЬКО он съест. Всё. Когда мама перестаёт заставлять — еда перестаёт быть полем боя. 📝Вот 5 правил, которые помогают: 1⃣ Не заставлять. Хочет — ест. Не хочет — не ест. 2⃣ Не уговаривать. Уговоры = давление. Давление = отказ. 3⃣ Не давать сладкое вместо еды. Иначе ребёнок поймёт: «Не поем — дадут конфету». 4⃣ Есть вместе. Дети копируют. Если мама ест — и ребёнок захочет. 5⃣ Убрать телефон и мультики. Еда — это еда. А не шоу. 📌Сохраните и перешлите тому, у кого такая же проблема. Это спасает нервы. А вы заставляете ребёнка есть? Или уже перестали? ⬇️ 💜Подпишись 👉 Тихо, мама разбирается... в семье и отношениях