Уверенность — это не гарантия, что всё получится — 15 августа 2026 г. в 04:00:07.221
Уверенность — это не гарантия, что всё получится Знаете, я рада, что все меньше людей верят в формулу «уверенный человек знает, что у него всё получится». Это ж какой то про пророческий дар, которого у нас, к сожалению, в базовой комплектации нет Мы не можем заранее знать, что проект выстрелит, что человек отреагирует так, как мы хотим, что рынок не изменится, что организм не подведёт, что решение окажется лучшим из возможных. И если для спокойствия вам нужно сначала получить гарантию результата, вы будете откладывать очень много, действительно важных, решений в жизни. На этой неделе я пошла на операцию, о которой давно мечтала. И ведь я могла остановиться миллионами "а вдруг...". "А вдруг что-то пойдет не так", "А вдруг наркоз не возьмется", "А вдруг будут осложнения", "А вдруг мне не понравится результат", а вдруг, а вдруг, а вдруг..... Для меня уверенность сегодня звучит иначе: «Я не знаю, чем закончится. Но если первый вариант не сработает, я не перестану быть на своей стороне». Это значит, что я смогу: — остановиться и посмотреть на факты; — признать, что ошиблась; — изменить решение; — попросить помощь; — пережить чужое недовольство; — попробовать снова; — а иногда вообще отказаться от цели, если поняла, что она мне больше не нужна. И что важно, здесь нет обещания «я справлюсь со всем». Иногда мы не справляемся сами. Иногда нужен врач, психолог, юрист, деньги, команда, время, поддержка близких. Внутренняя опора как раз позволяет это признать, а не изображать железного человека до последнего. Предлагаю на сегодня вам маленькую практику, которую можно сделать за две минуты. Возьмите одну ситуацию, где вы сейчас хотите гарантию. И допишите три фразы: 1. «Я хочу быть уверен, что ________». 2. «Но этого я не могу знать заранее, потому что ________». 3. «Если мой первый вариант не сработает, следующим разумным шагом будет ________». Это очень простая вещь, но она возвращает психику из фантазии о полном контроле в реальность, где у вас есть действия. Если сделаете — сохраните ответы. Они пригодятся вам 19 августа на тренинге, потому что лучше всего разбирать не абстрактную тревогу, а одну вашу настоящую ситуацию.