🤪Меня несколько раз спросили, а что мы вообще будем делать четыре часа на стратсессии ...
🤪Меня несколько раз спросили, а что мы вообще будем делать четыре часа на стратсессии и почему на это нужно столько времени, поэтому расскажу нормально, без загадочного «будем работать с вашими целями» 😁 Итак, что нас ждет. Вы приходите (или участвуете в трансляции) со своей жизнью, хотелками, ограничениями и проблемами, открываете рабочую тетрадь и прямо во время сессии начинаете собирать собственную стратегию. Если есть возможность - берите ноут или планшет, чтоб сразу заполнить онлайн - это супер удобно, я каждый год просто копирую файл и корректирую в нем цели и задачи. Уже лет пять. Сначала мы выгрузим все, чего вам хочется на ближайший год, а потом начнем отделять реальные приоритеты от списка «было бы неплохо когда-нибудь». Кстати, если вы “не умеете хотеть и не знаете, чего хотите” - мы расколдуем вашу великую нехачуху интересной практикой. Здесь же посмотрим на разные сферы жизни, потому что любая цель существует не отдельно от здоровья, детей, отношений, отдыха и всего остального, что уже занимает ваше время. Потом будет один из моих любимых отрезвляющих этапов: мы проработаем календарь и увидим, куда утекает время и как им распоряжаться грамотнее. Дальше каждую важную цель будем разбирать уже серьезно: где вы сейчас, куда хотите прийти, зачем вам это вообще нужно, чем придется заплатить за результат, и еще много супер важных вопросов из ключевых методик по достижению целей. После этого упражнения цель перестает быть формулировкой вроде «хочу больше денег» или «хочу заняться здоровьем». Мы раскладываем ее на то, что конкретно должно существовать, чтобы результат стал возможен, какие действия из этого следуют и в какой последовательности их нужно делать. Не все одновременно, а с пониманием, что должно произойти сначала, от чего зависит следующий шаг и где находится критический путь к результату. Будет больший терапевтический блок - работа с сомнением, самооценкой и страхами, благодаря которой цели уже не кажутся “Где я и где оно”. И уже из этого собираем ближайшие 90 дней, месяц и неделю, чтобы после четырех часов вы не ушли домой с мыслью «в следующем году я изменю жизнь», а понимали, что именно нужно сделать в ближайший период и какие действия должны регулярно появляться в вашем календаре. ✍️При этом система не заканчивается 20 сентября. В рабочей тетради дальше есть календарь недели, план дня, ежедневный факт и анализ, чтобы можно было видеть, где стратегия работает, где вы системно что-то не выполняете и что нужно менять вместо очередного «соберись, тряпка». То есть логика будет примерно такая: хочу → выбираю приоритеты → проверяю их на реальную емкость → разбираю цену и ограничения, проработав психику → декомпозирую → выстраиваю последовательность → перевожу в 90 дней, месяц и неделю → дальше сверяю план с фактом и корректирую. Вот это я называю стратегией. Не документом, который приятно перечитать 2 января, а системой, по которой потом можно принимать обычные жизненные решения. 20 сентября, 4 часа практической работы. 💃Участвовать можно офлайн или онлайн, запись останется. Стоимость от 7 990 ₽. На офлайн осталось 8 мест. Если хотите посмотреть полную программу и выбрать формат участия, все уже открыто по ссылке https://praktikum.tmpsy.ru/