Вчера провела стратсессию для тех, кто хочет расти в деньгах и при этом не терять отнош...
Вчера провела стратсессию для тех, кто хочет расти в деньгах и при этом не терять отношения, свободу и другие прелести жизни. А уже сегодня веду тренинг про перфекционизм для бизнес-клуба, в котором я когда-то сама росла из топ-менеджмента в предпринимательство с доходом больше миллиона чистыми. Короче, вот он, официальный старт делового сезона 😁 На ближайшие три месяца у меня уже стоят выступления, мероприятия, работа с клиентами, поездки и ещё приличное количество всего, от чего обычный человек испугался бы. Но только не тот, у кого есть стратегия управления своей жизнью. Поэтому я умудряюсь более-менее справляться с другими сферами. Конечно, мы не говорим об идеальности. Я тоже живой человек, иногда перегружаюсь, иногда что-то переношу, отменяю и хочу лечь лицом в кровать и никого не видеть. Но в какой-то момент мне очень помогла довольно простая штука: перестать оценивать жизнь только по списку задач и начать регулярно сверяться с ценностями и приоритетами. Потому что можно быть эффективным человеком и при этом совершенно не туда тратить драгоценное время. Можно отлично расти в деньгах, но при этом просрать свои отношения. Можно быть отличной матерью, но забыть, что кроме материнства есть ещё ты сама. Можно красиво планировать отдых, а потом весь отпуск отвечать на рабочие сообщения. Или одновременно хотеть бизнес, тело, отношения, детей, путешествия, обучение и свободу, а заодно ещё немножко бессмертия 😁 Проблема не в том, что хочется слишком многого, на мой взгляд. Просто когда всё это внутри имеет одинаковый приоритет, просрать какую-то из целей становится невыносимо тяжело. И любое решение становится тяжёлым, потому что приходится каждый раз выбирать заново: сейчас работать или быть с ребёнком, зарабатывать больше или сохранять отношения в норме, согласиться на новый проект или оставить место для хобби. Поэтому сегодня предлагаю пройти небольшой тест на ценности и приоритеты. Возьмите лист и выпишите основные сферы своей жизни. Например: работа и карьера деньги отношения дети и семья здоровье тело и внешний вид отдых обучение и развитие друзья путешествия и впечатления хобби духовность или служение, если для вас это важно Теперь напротив каждой поставьте оценку от 1 до 10. Но оцениваем не то, насколько у вас сейчас всё хорошо в этой сфере. А именно насколько она для вас важна. То есть 10 это «это одна из главных ценностей моей жизни сейчас». 1 это «если честно, в ближайший период мне почти всё равно». И пожалуйста, не ставьте десятки всему 😁 Потому что если всё важно одинаково, значит приоритетов у вас по-прежнему нет. А теперь посмотрите, какие три сферы получили самые высокие оценки. Вот это и есть ваши приоритеты на ближайший период. И дальше начинается самое интересное. Сравните эти приоритеты с тем, куда сейчас реально уходят ваше время, деньги и внимание. Например, семья у вас на 10, здоровье на 9, работа на 7. А по факту работе достаётся 60 часов в неделю, здоровью два похода в зал через раз, а семье вечер, в который вы всё равно сидите в телефоне. Тогда вопрос уже не в том, что для вас важно. Вы это только что определили. Вопрос в том, соответствует ли ваша жизнь вашим собственным ценностям. И уже после этого напротив каждой из трёх главных сфер напишите одну цель на ближайший год. Не десять. Одну. Что должно измениться в этой сфере за год, чтобы вы могли сказать: «Да, в этом году я реально жила в соответствии с тем, что для меня важно». Вот из этого я и люблю строить цели. Не из бесконечного списка «хочу больше денег, похудеть, выучить английский, чаще путешествовать, читать по книге в неделю и заодно почему-то научиться играть на пианино». А из ответа на гораздо более взрослый вопрос: на что я реально хочу потратить ближайший год своей жизни? Если сделаете, напишите мне свои три главные ценности. Мне прям интересно посмотреть, с чем мы входим в этот деловой сезон.