Замечали, что одна сторона тела может быть сильнее другой? Одно плечо выше, одна нога к...
Замечали, что одна сторона тела может быть сильнее другой? Одно плечо выше, одна нога кажется устойчивее, а любимая рука всегда берет на себя больше нагрузки. Это естественно — абсолютно симметричных людей не существует. Но если асимметрия становится слишком выраженной, со временем она может влиять на осанку, качество движений и даже вызывать дискомфорт. ✨ Именно поэтому в пилатесе большое внимание уделяется осознанной работе с телом. На занятиях мы учимся чувствовать, как двигается каждая сторона, замечать различия и постепенно восстанавливать баланс с помощью специально подобранных упражнений на Большом оборудовании. Пилатес не меняет анатомию человека, но помогает телу двигаться более гармонично, свободно и слаженно. И именно это ощущение баланса многие замечают уже после первых регулярных тренировок. Записывайтесь на пробное занятие и откройте для себя возможности пилатеса 💛 📲 по телефону +7 (499) 322-01-55 💻 на сайте toppilates.ru 📱 в мобильном приложении ТОП Пилатес