#РадостьВнутри 💞
#РадостьВнутри 💞 Слушайте, многие думают, что счастье - это как выиграть в лотерею жизни. Родилась красивой, нашла идеального мужика, работа сама упала с неба, и вот уже плывешь по течению счастливая и довольная. Ха. 😅 А вот и нет. Всё не так. Счастье - это не лотерейный билет. Это скорее как отношения с теми же растениями на окне 🌿 Можно купить красивый 🪴 и думать: ну вот, теперь будет красота в доме автоматически. А потом он загибается, потому что все забывают, что его всё-таки нужно иногда поливать. Вот с нашим настроением та же история. Каждый день - это куча маленьких развилок, где мы выбираем: 🔸 Поныть в сторис/статусе, что всё плохо, или найти хоть что-то хорошее в этом дне 🔸 Сравнить себя с той девочкой из инсты (которая, между прочим, фоткалась 40 раз для одного идеального кадра), или сказать себе "я и так офигенная" 🔸 Залипнуть в обиде на подругу, которая не написала первая, или просто взять и написать самой 🔸 Поругать себя за лишний кусок 🍰, или просто получить от него удовольствие (ну, блииин, это же был вкусный торт!) Счастливые люди - это не инопланетяне с суперспособностями. Это обычные тёти, как мы с тобой, которые просто натренировали привычку выбирать свет. Даже когда хочется забиться в одеяло и обижаться на весь мир (это, кстати, тоже иногда норм, но не 24/7). 🥰 И вот что самое кайфовое: это тренируется! Как п@па в спортзале. Только без боли в мышцах на следующий день. Так что сегодня у каждой из нас снова есть выбор... 😉🥰 Давай выбирать счастье? С 🫶 ваш Тот ещё психолог #ТотЕщёПсихолог #РадостьВнутри #психологиясчастья #выборкаждыйдень