Тренируйся не только ради формы — тренируйся ради движения и жизни. — 9 августа 2026 г. в 18:33:19.318
Тренируйся не только ради формы — тренируйся ради движения и жизни. Разные движения — разные задачи — одно тело! Чем больше двигательных навыков мы осваиваем и чем регулярнее тренируемся, тем дольше сохраняем силу, свободу движений, энергию и молодость. И самое важное — мы показываем пример своим детям. Не словами, а собственным образом жизни.
57 просмотров