Полезно ли беречь нервы? — 27 июня 2026 г. в 13:00:01.694
Полезно ли беречь нервы? Иногда кажется, что лучший способ беречь нервы — это избегать лишних социальных контактов. Но на деле, поддаваясь этому импульсу, мы попадаем в ловушку. Мозг, лишенный разнообразных стимулов, начинает меняться не в лучшую сторону. Хроническое одиночество и изоляция поддерживают мозг в состоянии «тревожной готовности», что ускоряет его старение. Таким образом, стремление к тотальному комфорту может обернуться против нашего же благополучия.
1 269 просмотров