🔥 Улучшила растяжку на 4 и 19 см! — 12 июня 2026 г. в 13:06:23.500
🔥 Улучшила растяжку на 4 и 19 см! Когда родители приходят в «Школу гимнасток», они мечтают не просто о хороших результатах, а о том, чтобы ребенок занимался грамотно, безопасно и с удовольствием. Мама гимнастки Дарьи поделилась своими впечатлениями об обучении на 3-м уровне сложности и результатами, которых удалось достичь за время занятий. Перед началом обучения стояли понятные и важные задачи: ✔️ улучшить шпагат; ✔️ укрепить мышцы; ✔️ повысить уровень растяжки и физической подготовки. И вот каких результатов добилась Дарья 👏 🔹 ОФП выросла с 59 до 300 секунд (+241 секунда). 🔹 Растяжка улучшилась на 4 и 19 см. 🔹 Показатели по хореографии стали лучше на 4,7 см. 🔹 Равновесие увеличилось с 7 до 10 секунд. Заметный прогресс произошел и в работе с предметами: ⭕️ Обруч: с 15 до 19 повторений. 🔴 Мяч: с 10 до 14 повторений. Такие результаты — следствие системной работы, правильно подобранных упражнений и последовательного развития всех качеств, необходимых гимнастке. Мы убеждены: прогресс складывается из множества небольших шагов, которые со временем превращаются в большие достижения. ❤️ 🎥 Смотрите видеоотзыв мамы Дарьи и узнайте подробнее о ее опыте обучения в «Школе гимнасток». Если вы тоже хотите помочь своей дочке улучшить растяжку, укрепить физическую подготовку, исправить технические ошибки и заниматься по проверенной системе, будем рады видеть вас в нашей команде! 🌟