В моём рационе обязательно белок, зелень и кофе ☕️
В моём рационе обязательно белок, зелень и кофе ☕️ Хорошая полноценная еда -это для меня = уверенность, заряд энергией, отличное настроение🤩 Хорошо питаться – это как привычка у спортсмена постоянно быть в форме, потому что только с помощью качественной еды возможно сохранить хорошую фигуру, выдерживать длительную нагрузку и быть в отличном состоянии в каждую минуту ответственные работы. Когда я была спортсменом, то питалась очень хорошо, а сейчас придерживаюсь этого же правила. Однако на ночь я не кушаю ничего, потому что для меня важна фигура и хороший сон👍 А что вы любите кушать ?
323 просмотров