Вопросы о питании юных гимнасток у нас в фаворитах !
Вопросы о питании юных гимнасток у нас в фаворитах ! И это неудивительно🍏 Ведь от питания зависит не только здоровье, но и результат на тренировке! На видео Екатерина Александровна отвечает на вопрос одной из наших подписчиц🫶 Рекомендуем послушать. А также для вас подготовили мини-дайджест по вопросам питания😻🥦 Рекомендуем заглянуть 👇 🍟🥬Про еду в Америке, как я питаюсь и на что делаю акцент https://max.ru/id631107550798_biz/AaFT3-UGByo 🥕Питание и восстановление: из чего складываются высокие баллы гимнастки? https://max.ru/id631107550798_biz/AaFJfgDAAlA 🍊Что и когда есть перед тренировкой? https://max.ru/id631107550798_biz/AaDYJjRzFpA 🥚Нормы белка в разные периоды жизни спортсменки https://max.ru/id631107550798_biz/AaC99z2zSR0 🍔Что делать если набрали лишнее? https://max.ru/id631107550798_biz/AaC0M-RWaFo