ГОРМОНЫ, МЫСЛИ И ТЕЛО: КАК ЭТО РАБОТАЕТ (продолжение) — 24 августа 2026 г. в 04:05:53.344
ГОРМОНЫ, МЫСЛИ И ТЕЛО: КАК ЭТО РАБОТАЕТ (продолжение) 7. Ресурс берётся из тела Ещё одна ошибка — человек начинает меньше спать, меньше отдыхать, игнорировать усталость. Ему кажется, что таблетки дают бесконечную энергию. Но это не так. Он берёт ресурс из тела, истощая его. Он ворует у организма запас прочности. И когда этот запас заканчивается — наступает жёсткое истощение. Депрессия возвращается, и часто — в более тяжёлой форме. 8. Единственный путь Лекарства — это костыль. Они помогают идти, но не заменяют ноги. Если вы опираетесь на костыль и не учитесь ходить заново — вы никогда не пойдёте сами. Всё упирается в мышление. Пока вы ищете счастье снаружи — вы зависите от обстоятельств. Пока вы не поменяете внутренние установки — внешние изменения будут приносить только временное облегчение. Продолжение следует⬇️ #вашпсихологонлайн #тревога #невроз #паническиеатаки #депрессия