ГОРМОНЫ, МЫСЛИ И ТЕЛО: КАК ЭТО РАБОТАЕТ (продолжение) — 21 августа 2026 г. в 07:17:24.230
ГОРМОНЫ, МЫСЛИ И ТЕЛО: КАК ЭТО РАБОТАЕТ (продолжение) 5. Главная ошибка на антидепрессантах Человек получает ресурс (серотонин и дофамин поднялись) и... бежит обратно в старую жизнь. С теми же мыслями. С тем же мышлением. Он начинает: - больше работать, чтобы заработать - активно искать отношения - заниматься спортом до изнеможения - достигать, доказывать, бежать Он чувствует себя бодрее. Ему кажется, что он выздоравливает. 6. Почему это ловушка Внешние вещи нестабильны. Деньги могут закончиться, отношения — разрушиться, проект — провалиться. Результат всегда не под полным контролем. И когда это происходит — снова приходит мысль "я неудачник", "всё бессмысленно". И снова — кортизол. И снова — симптомы. Человек не поменял мышление. Он просто взял ресурс и вложил его в ту же конструкцию, которая его и разрушала. Вместо того чтобы перестроить фундамент, он укрепил стены дома, который стоял на болоте. Продолжение следует… #вашпсихологонлайн #тревога #невроз #паническиеатаки #депрессия