🚫Не начинайте работать с психологом, пока не прочитаете это: — 17 июня 2026 г. в 13:00:28.966
🚫Не начинайте работать с психологом, пока не прочитаете это: Вот что будет с вами, если вы решитесь на терапию. Честно. Без уловок рекламы. • У вас поднимется сопротивление. Захочется пропустить сессию. Сбежать. Прекратить. Будет скучно. Это ваша защита от боли. Сопротивление — это шаг к результату, а не знак, что терапия не работает. • Вас начнёт бесить ваш психолог. И это тоже нормально. Возможно, впервые в жизни вы сможете проявить злость — и не провалиться от стыда. Вы сможете сказать: «Меня это бесит». И вас услышат. Не накажут. Не отвергнут. Это — новый опыт. • Вы обесцените и метод, и результаты. И вам покажется, что это не обесценивание, а «логика». Так психика цепляется за старое, потому что новое — страшно. Это не ваша «лень». Это психзащиты возвращают к проверенному и не важно, что от этого вам становится только хуже. • Не каждая сессия будет заканчиваться потрясающими инсайтами и приподнятым настроением. Иногда сессия будет заканчиваться с тем состоянием, про которое говорят «побудь с этим». И с этим действительно нужно побыть • Самые потрясающие открытия приходят после мысли: «Мне и рассказать-то не о чем». Проверено. Именно в эти моменты что-то важное поднимается. То, что пряталось за суетой. Всё это будет. Не всегда легко. Не всегда понятно. Но результат стоит того.. И знаете... возможно, сейчас кто-то амнистирует своего «прошлого плохого» психолога.. Просто процесс — он такой. Живой.