Созависимость часто становится заметной не тогда, когда отношения уже разрушены, а раньше.
Созависимость часто становится заметной не тогда, когда отношения уже разрушены, а раньше. Когда настроение, решения и поведение другого человека начинают определять ваши собственные действия, появляется важный вопрос: «Что сейчас происходит со мной и что из этого действительно находится в моей власти?» Исследования связывают проявления, которые описывают как созависимые, с эмоциональным неблагополучием, потерей ощущения себя и трудностями в отношениях. Но это не диагноз и не означает, что любая сильная привязанность к близкому человеку является созависимостью. Для себя можно проверять одну вещь: я сейчас решаю, как поступить со своей жизнью, или снова пытаюсь изменить другого человека?