❗️И ещё раз о ВАЖНОСТИ физиологической нормы ВОДЫ!
❗️И ещё раз о ВАЖНОСТИ физиологической нормы ВОДЫ! 💯 Вода — это не просто напиток, а важнейший регулятор констант здоровья! 💔 Посмотрите, как они меняются, когда организм недополучает ВОДЫ! При недостатке воды кровь становится более вязкой, учащаются пульс и дыхание, ухудшается доставка кислорода к клеткам. Одновременно снижается образование мочи, замедляется выведение продуктов обмена, нарастает интоксикация и нарушается кислотно-щелочное равновесие. Даже небольшое хроническое обезвоживание заставляет организм работать в режиме постоянной компенсации. Поэтому достаточное потребление воды (в среднем 30 мл на 1 кг массы тела в сутки, при отсутствии медицинских противопоказаний) — один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье каждой клетки.
Канал в каталоге Максиметера
309 подписчиков · Здоровье