🏥 Универсальный алгоритм первой помощи
🏥 Универсальный алгоритм первой помощи 1. Осмотритесь — убедитесь, что вам и пострадавшему ничего не угрожает (машины, огонь, ток). ❗️Не рискуйте собой 2. Проверьте сознание — потормошите за плечи, громко спросите: «Что с вами? Вам помочь?». 3. Если без сознания — запрокиньте голову, выдвиньте подбородок, проверьте дыхание (5–10 секунд: смотрите, слушайте, чувствуйте щекой). 4. Если нет дыхания — немедленно звоните 103/112 и начинайте непрямой массаж сердца: 30 нажатий на центр груди (частота 100–120 в минуту, глубина 5–6 см). 5. Остановите кровотечение — прижмите рану, наложите давящую повязку, при сильном артериальном — жгут выше раны. 6. Не оставляйте пострадавшего — контролируйте дыхание, успокаивайте, ждите скорую. 🩹 Кратко по конкретным ситуациям 📌Кровотечение: прямое давление на рану + давящая повязка. Жгут — крайняя мера, только на плечо/бедро (не на предплечье и голень) 📌Без сознания, но дышит: поверните на бок (устойчивое боковое положение), чтобы не задохнулся. 📌Ожог: охлаждайте прохладной водой 15–20 минут, не вскрывайте пузыри, накройте чистой сухой тканью. Сохраните этот пост — в критический момент важно действовать по шагам, а не паниковать!