Сегодня суббота, а значит пишу в поддержку людям, которые столкнулись с самыми тяжелыми...
Сегодня суббота, а значит пишу в поддержку людям, которые столкнулись с самыми тяжелыми обстоятельствами в своей жизни или жизни близких. ❤️🩹 И сегодня пост для тех, кто хоть раз подбирал слова поддержки для другого и кто нуждался сам и хотел бы их услышать… • Что лучше сказать, как лучше сказать, а чего не говорить? • Как не растеряться, если нужно выразить соболезнование? • Как не бояться ранить близкого и подобрать другие фразы, кроме «держись»? • Какие слова сказать, если все они кажутся пустыми? Я пишу не только из моего опыта проживания утраты, но и из опыта общения с другими людьми, которые проходили разные, но очень сложные обстоятельства своей жизни. Мозг человека так устроен, что в первое время после сильного стресса включает все механизмы защиты. Это требуется, чтобы психика выдержала, пока он ищет способы адаптироваться к новой реальности. Думаю, многие замечали, что при получении информации о серьезных проблемах со здоровьем, о потере близкого, о тяжелом диагнозе, о разводе, других стрессовых ситуациях, возникает внутренний ступор, шок, потом отрицание и все воспринимается нереальным, не с нами и тд. так включаются защиты психики, чтобы человек не сошел с ума. Это очень важный механизм адаптации к стрессу, он необходим, чтобы дать организму шанс нащупать опоры. И в такие моменты очень важно все, ЧТО что человек слышит от близких. Поверьте, словами можно передать не только соболезнования, но и чуткость, свою силу, поддержку и любовь. Спасибо каждому человеку, кто старается помочь и не проходит мимо тех, кто очень нуждается в помощи. ❤️ #проПоддержку #какПережитьУтрату