Низкий гемоглобин опаснее алкоголя и никотина — 1 сентября 2026 г. в 11:00:05.022
Низкий гемоглобин опаснее алкоголя и никотина По моему опыту, недостаток железа — больная тема для многих. Он провоцирует появление тромбов, приводит к появлению анемии и ещё целого списка нехороших процессов. Как поднять гемоглобин? • Сочетать в питании как растительные продукты, так и мясо. • Не употреблять источники железа с молочкой и другими антинутриентами. Слушаем врачей, следим за питанием и бережём своё здоровье.

