Фарш с овощами в пергаменте
Фарш с овощами в пергаменте Откладываем химозный пергамент для жарки из магазина — используем полезную альтернативу собственного производства! КБЖУ на 1 порцию — 137/35/6/1 ⠀ Ингредиенты на 3 штуки: — фарш — 450 г — сыр — 45 г — соус песто — 3 ч.л. — шпинат — 15 г — помидор — 60 г — масло — 3 капли — специи — по вкусу Берем лист пергамента, смазываем каплей масла, присыпаем специями. Выкладываем фарш, на него шпинат, помидор, сыр и тщательно запечатываем края. Обжариваем по 7 минут с двух сторон. Невероятно вкусно! Твое здоровье
838 просмотров