Классическая пп-картошка с мясом
Классическая пп-картошка с мясом Если вы мечтали на правильном питании о картошке с мясом, то этот рецепт точно для вас — не только вкусно, но и низкокалорийно! КБЖУ на 100 г — 93,6/7,03/2,73/9,88 ⠀ Ингредиенты: — картофель — 800 г — фарш из куриного филе — 300 г — болгарский перец — 1 шт — помидор — 1 шт — лук репчатый — 1 шт — чеснок — 2 зубчика — томатная паста — 2 ст.л. — сыр легкий — 50 г — специи, щепотка сахара — по вкусу Приготовление: 1. Картофель отварить в подсоленной воде. Куриный фарш обжарить, добавить лук и довести до мягкости и золотистости. Добавить перец, чеснок и еще немного обжарить. 2. С помидора снять кожуру, добавить к мясу вместе с томатной пастой и специями. 3. Отваренный картофель разминаем в форме и выкладываем мясную начинку. Посыпаем сыром и отправляем в духовку при 180°С на 20 минут. Готово! Твое здоровье