Если вы работаете с психологом больше года, ходите на сессии регулярно, вроде бы что-то... — 3 мая 2026 г. в 23:30:01.219
Если вы работаете с психологом больше года, ходите на сессии регулярно, вроде бы что-то становится легче, а потом снова откат, снова то же самое, или даже хуже — это не значит, что психолог плохой или что вы «не стараетесь» ❗️Это может значить, что разговором одним не обойтись Потому что тревожность, депрессивность, упадническое состояние, ощущение, что ничего не радует — всё это имеет биохимическую основу И если биохимия не в порядке, никакие поведенческие техники не закрепятся так, как должны. Нейромедиаторы просто не будут работать на вас Банальный пример: щитовидная железа, витамин D, общий анализ крови — вещи, которые напрямую влияют на настроение, энергию и способность вообще воспринимать жизнь нормально * и если за год работы с психологом вам ни разу не предложили это проверить — у меня большие вопросы к такому сопровождению Если чувствуете, что крутитесь по кругу и никак не можете выбраться из этого состояния — приходите на консультацию, разберёмся с биохимической стороной вопроса и поймём, что мешает вам двигаться вперёд ❤️ Я здесь