🎀 18/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН
🎀 18/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 📚 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Если нужно выучить большой объём, сначала посмотри только на заголовки, схемы и примеры и попробуй предположить, о чём будет тема. Потом изучай материал и проверяй, какие из твоих предположений оказались правильными. ЗАДАНИЯ: ➡️ составить список из 10 мест, куда хочется сходить, и выбрать одно для ближайших выходных. ➡️ сделать тренировку на ту группу мышц, которую обычно игнорируешь. ➡️ открыть гардероб и найти 3 вещи, которые почти не носишь. Для каждой придумать новый вариант сочетания, который реально можно надеть ➡️составить свой идеальный распорядок дня не «как правильно», а исходя из того, когда тебе реально проще учиться, заниматься спортом и отдыхать
628 просмотров