📒Как говорить себе комплименты, чтобы это работало?
📒Как говорить себе комплименты, чтобы это работало? 🤩говори сейчас и вслух, а не «когда похудею» 🤩выбирай конкретные качества: «мне нравится, как я умею слушать» 🤩замечай маленькие победы: «я справилась с этим сегодня» 🤩улыбайся себе в зеркало, когда говоришь 🤩повторяй каждый день, даже если сначала кажется странным 🤩комбинируй комплименты с действиями: «я горжусь собой, я сделала это»
642 просмотров