Я часто слышу в кабинете на консультациях:
Я часто слышу в кабинете на консультациях: «Я в последнее время стала такой слабой». «Я очень остро реагирую». «Я не справляюсь». «Со мной что-то не так». «Я потеряла себя, у меня больше нет сил жить». Но по этим словам я часто вижу не «слабую женщину», а женщину, рядом с которой долго находился человек, постепенно сбивающий её внутреннюю опору. Он разрушал её веру в себя, запрещал хотеть, мечтать, говорить прямо, жить своей жизнью. Рядом с ним женщина должна была стать удобной пластмассовой куклой: моргать в нужный момент, чихать только по разрешению и говорить только те фразы, за которые её не накажут холодом, злостью или виной. Сначала женщина просто начинает подбирать слова. Потом, сомневаться в своих реакциях. Потом, чувствовать вину за его злость, за свои слёзы, за желание уйти. А потом вдруг обнаруживает, что ей кажется: «я не выживу без него», даже если рядом с ним давно больно, пусто, страшно и внутри почти не осталось ощущения счастья. Это одна из самых тонких форм контроля. Женщину не всегда удерживают силой, иногда у неё просто постепенно разрушают уверенность в себе. И когда она перестаёт верить своим чувствам, боится принимать решения, отдаляется от подруг, стыдится рассказывать правду и всё чаще думает «без него я не справлюсь» - ею становится легче управлять, стыдить, возвращать и заставлять терпеть то, что разрушает её изнутри. Если вы заметили у себя такие состояния - вы не сломались. Скорее всего, вы слишком долго находились в агрессивно разрушающей среде, где вашу личность, опору и способность жить самостоятельно постепенно стирали. Напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в комментариях или в личные сообщения. Я помогаю женщинам восстанавливать себя после разрушающих отношений: возвращать голос, доверие к себе, внутреннюю опору и право снова жить своей жизнью.