Что, если выйти из зоны «комфорта» - это не про надрыв, а про интерес и поиск?
Что, если выйти из зоны «комфорта» - это не про надрыв, а про интерес и поиск? Я устала. Мир движется слишком быстро, а я не могу за ним успеть… Я поняла, что я не хочу участвовать в этой гонке. Как только начинаю в нее включаться, я чувствую надрыв, уходит радость, появляется «надо». Я так не могу. Я так не хочу. Что делать? Обернувшись назад, я увидела у меня есть свой темп. Мне не подходит «общая суета». Свой темп, свой стиль. Когда получается быть «в своем», тогда достижения приносят мне удовольствия и радость. И уверенность. Что подходит для одного, не подходит для другого. И может показаться, что психология это про то, чтобы натаскать вас на какой-то общий фон, чтобы вы смирились, встали в строй этой гонки и бежали наравне или даже быстрее, но точно сильно не отставали от всех. Будто бы психолог или очередной тренинг должны вас причесать под эти «правильные» шаблоны. И как хорошо, что это не так. А про что тогда работа с психологом? Про каждого из нас. Про то как выйти из шаблонов и найти свое, точнее узнать себя и понять, что мое, а что нет. Какой мой темп? Кто мои люди? А какой я? И чего хочу? И что я делаю там, где я сейчас? Может мне вообще в другую сторону? Выйти из зоны комфорта это не про надрыв, это про интерес и поиск. За жизнь мы накапливаем не подходящие привычки, шаблоны. Они не про вас, просто где-то вы это узнали, увидели что-то и решили взять себе. Потому что так жили наши предки: мама, папа, тетя, бабушка, дедушка…. Это как взять гардероб по наследству и вроде вещи ничего, почти новые, но мне в них как-то не очень, но я привыкла. Вы можете быть не отпечатком своей семьи или общества, вы можете быть собой и жить как вам подходит. Об этом работа с психологом. О том, чтобы быть собой на любом пути, а не подстраиваться под него, терпеть и угождать. Я не хочу бежать в строю. Я хочу идти в своем темпе, потому что только так раскрывается моя сила. Жду Вас на консультациях. Вы не одиноки, изменения точно возможны. Ваш психолог, Елена Алеева 🤍