ТЕ

Твоя Ежедневная Доза - ЖЖ

Без категории · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сколько же на самом деле должен показывать ваш вес при определенном росте? Мы привыкли ...

Сколько же на самом деле должен показывать ваш вес при определенном росте? Мы привыкли искать ответ в бесконечных таблицах, но правда в том, что универсальной цифры, которая подошла бы каждой из нас, просто не существует. Две девушки одного роста могут выглядеть совершенно по-разному и при этом обе быть в отличной форме. На то, что мы видим на весах, влияет огромное количество факторов: от типа телосложения и процента мышечной массы до возраста и образа жизни. Цифра в паспорте или на весах — это лишь ориентир, а не приговор. Главное — это ваше самочувствие, легкость в теле и уверенность в себе. Не позволяйте сухим таблицам портить настроение, ведь каждая из нас уникальна, и именно в этом наша главная красота. 👉Подпишись на ТЕД