Планировала уже писать "в семье горе, не доела 150гр углеводов 😆", а потом вспомнила, ...
Планировала уже писать "в семье горе, не доела 150гр углеводов 😆", а потом вспомнила, что обещала протестировать "Воздушный поцелуй" и 100 затрескала. Зефир вкусный, апельсин с горчинкой цедры, манго не химозный. Остальная еда или как легко съесть норму белка и не перебрать жиров, 110 получилось. Суббота. Завтрак: Рыбные бургеры, домашний наполеон ❤️. Обед: Винегрет, полбатона колбасы. Ужин: Творог, творожок, манго, брусника. Воскресенье. Завтрак: Блины с вишней "С пылу с жару", творожок. Обед: Колбаса, винегрет. Кофе: Зефир. Ужин: Творог, манго, творожок.
12 просмотров