💚 Минус 4,5 см в талии за 6 месяцев — 23 июля 2026 г. в 11:03:58.832
💚 Минус 4,5 см в талии за 6 месяцев А что, если для красивой фигуры не всегда нужно худеть? Иногда главные изменения происходят не на весах, а в качестве тела. В январе наша подопечная пришла на марафон УЛЬТРАФИТ к тренеру Марии Мусихиной. После завершения марафона она решила продолжить путь уже в формате индивидуальных тренировок — и регулярная работа дала впечатляющий результат 🔥 За полгода тренировок мы работали над: ✔ осанкой; ✔ мышечным балансом; ✔ техникой движений; ✔ укреплением тела. И вот что изменилось: ✨ плечи стали ровнее; ✨ лопатки заняли более правильное положение; ✨ талия стала уже; ✨ фигура стала более женственной; ✨ ноги стали более подтянутыми. А теперь — цифры: 📌 Талия: –4,5 см 📌 Живот: –3 см 📌 Бедро: +2 см 📌 Ягодицы: +1 см И самое интересное — вес практически не изменился. Потому что красивая фигура — это не только цифра на весах. Это сильное тело, правильная осанка, мышцы и уверенность в себе 💚 Такие результаты появляются благодаря системе, регулярности и грамотному подходу. Хотите изменить качество своего тела и прийти к своей цели? 📩 Поставьте «+» в комментариях или напишите нам в сообщения клуба — подберём подходящую тренировку и тренера 💚 Чтобы получить ответ от клуба, напишите в наш бот: https://max.ru/id860311004230_1_bot