В эту субботу мы провели особенную открытую тренировку на свежем воздухе вместе с трене... — 20 июля 2026 г. в 15:16:23.773
В эту субботу мы провели особенную открытую тренировку на свежем воздухе вместе с тренером Еленой Мешковой ☀️ ⠀ Солнечная погода, зелень вокруг, лёгкая атмосфера и много девушек, которые выбрали провести это время с заботой о себе 💚 ⠀ На тренировке мы работали с телом бережно и осознанно: ✨ уделили внимание здоровой спине; ✨ мягко размяли тело; ✨ поработали с дыханием и расслаблением; ✨ зарядились энергией на выходные. ⠀ Такие встречи — это не только про упражнения. ⠀ Это про возможность остановиться среди городской суеты, выдохнуть, почувствовать своё тело и провести время в кругу единомышленниц. ⠀ Спасибо всем, кто был с нами! 💚 ⠀ Нам очень приятно видеть, как растёт наше женское сообщество и сколько девушек выбирают движение, здоровье и заботу о себе. ⠀ Следите за анонсами — впереди ещё больше открытых тренировок и интересных событий ✨ Чтобы получить ответ от клуба, напишите в наш бот: https://max.ru/id860311004230_1_bot