Шея выдаёт возраст? Проблема в мышце, о которой вы, скорее всего, не знаете. — 25 июля 2026 г. в 14:46:00.038
Шея выдаёт возраст? Проблема в мышце, о которой вы, скорее всего, не знаете. Платизма - это очень тонкая мышца шеи. Она начинается в верхней части грудной клетки, поднимается по шее и вплетается в кожу нижней челюсти и уголков губ. Это самая поверхностная мышца шеи. И она напрямую влияет на то, как выглядит ваше лицо. Когда платизма находится в тонусе, она поддерживает нижнюю часть лица, подтягивает уголки губ, делает овал чётким. Но у большинства людей она либо: 🔸Спазмирована (перегружена, зажата) — тянет кожу вниз, создавая второй подбородок, брыли и дряблость 🔸Ослаблена (атрофирована) — не держит ткани, и они «стекают» вниз В обоих случаях лицо теряет чёткость, а шея становится короче, появляются горизонтальные складки, овал «плывёт». Это происходит из-за постоянного напряжения от стресса (челюсть сжата, голова наклонена), Неправильной осанки (голова уходит вперёд, платизма натягивается как струна), слабости глубоких мышц шеи (платизма берёт на себя лишнюю нагрузку), возрастных изменений (мышца теряет тонус, если её не использовать). Платизму не «качают», не делают резких наклонов. Ей нужна мягкая, регулярная работа: ✅ Расслабление (снятие спазма через мягкое поглаживание и дыхание) ✅Активация (легкие движения, которые включают мышцу в работу) ✅Работа с осанкой (голова возвращается на место — платизма перестаёт быть перегруженной) ✅Дыхательные практики (диафрагмальное дыхание помогает снять напряжение с шеи) Результат: шея становится длиннее, овал чётче, второй подбородок уходит, кожа подтягивается без хирургии. В УФ ЛИЦО мы работаем с платизмой системно. Хотите вернуть чёткий овал и убрать напряжение с шеи? Вам на наш лицевой курс, набор в ближайшую пятницу 😏