Лицо тоже может быть не в форме 🤯 — 31 августа 2026 г. в 10:01:20.998
Лицо тоже может быть не в форме 🤯 Звучит непривычно, но с телом мы эту логику прекрасно понимаем. Если мало двигаться, мышцы теряют тонус, тело становится менее подвижным, где-то появляется скованность, где-то лишнее напряжение. А лицо почему-то должно справляться само 🤷♀️ Хотя здесь тоже есть мышцы. Они могут быть перенапряжены или, наоборот, недостаточно включаться в движение. Есть шея, которая часами находится в одном положении над телефоном. Есть жевательные мышцы, которые мы незаметно сжимаем во время работы и стресса. Есть привычное положение головы и осанка. И всё это в итоге мы видим в зеркале. Тяжёлая нижняя треть, напряжённое выражение лица, менее чёткий овал, складки на шее - это когда лицо просто не в форме. И нет, это не значит, что его нужно срочно «качать». Наоборот, где-то нужно расслабить, где-то вернуть подвижность, где-то поработать с шеей и телом, а где-то непосредственно с мягкими тканями лица. УФ ЛИЦО - это тренировки для тех, кто хочет привести в форму не только тело. И первое занятие уже ждет вас на канале проекта! 👉 t.me/uf_face_bot face.jirojable.ru Промокод ТЕЛЕГА