💗25 июля - День малины! — 25 июля 2026 г. в 07:50:01.999
💗25 июля - День малины! ❤Малина очень полезна. Она нормализует высокое артериальное давление, снижает риск возникновения дегенеративных заболеваний, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, разжижает кровь, оказывает легкий слабительный эффект. Полифенолы, содержащиеся в ягодах, лечат воспаления в организме, а фитонциды эффективны против золотистого стафилококка, спор плесневого гриба и дрожжей. ✔ В 100 граммах малины – 17% суточной нормы меди, ключевой составляющей коллагена, а также 130% кремния, который активизирует усвоение кальция и других минералов. Витамин С и магний укрепляют иммунитет, а также повышают мужскую фертильность и уровень тестостерона. 🍀Листья малины богаты гликозидами, растительными кислотами, дубильными веществами.