🤧Роль санитарно-гигиенических мер в профилактике аллергии
🤧Роль санитарно-гигиенических мер в профилактике аллергии ⚡️ Аллергия – одно из наиболее распространенных заболеваний на Земле: 📈от аллергии страдает каждый третий житель планеты — 20-40% населения 🤧Аллергия — нехарактерная реакция иммунной системы на воздействие некоторых внешних раздражителей (аллергенов). 🍓🐕💊Наиболее распространенные аллергены — продукты питания, пыльца, пыль, плесень, шерсть домашних питомцев, лекарственные препараты 🌾🍑 📌160 видов продуктов питания — аллергены, но только 8 из них вызывают более чем 90% зарегистрированных случаев пищевой аллергии: 🔹яйца, молоко, арахис, лесные орехи, морепродукты, соя, пшеница и рыба. 🔹очень аллергенные – арахис, молоко и морепродукты. 💊Самый аллергенный медикамент – пенициллин. Самые частые симптомы аллергии 🔹зуд и покраснение кожи 🔹насморк, чихание и заложенность носа 🔹слезотечение, зуд, покраснение слизистой глаз, отечность век 🔹кашель, затруднение дыхания ☹Течение аллергии часто хроническое. ❗️❗️Особо опасное для жизни состояние — анафилактический шок — требует незамедлительной помощи. ❓Что помогает в борьбе с аллергией: ✔ведение дневника питания, выявление аллергена и его исключение ✔сокращение времени пребывания на улице в период интенсивного цветения, использование маски, очков ✔смена климатической зоны в сезон цветения ✔прохладная похода и дождь помогают людям с поллинозом ✔использование приложений с информацией об уровне пыления ✔очистители и увлажнители воздуха, регулярная влажная уборка и исключение пылесборников ✔своевременная замена фильтров в кондиционерах ⚠При появлении симптомов аллергии лучше записаться к аллергологу, особенно, если такая реакция у вас впервые.