📲Современное образование невозможно без технологий, но длительная работа за компьютеро... — 7 сентября 2026 г. в 15:36:44.485
📲Современное образование невозможно без технологий, но длительная работа за компьютером — это серьезная нагрузка на зрение и осанку ребенка. Роспотребнадзор напоминает, что в школах действуют обязательные санитарные требования (СП 2.4.2.4283-26). Рассказываем главное, что должны знать родители и учителя. 🖥️ Требования к технике: • Экран монитора или ноутбука — от 39,6 см (диагональ), планшета — от 26,6 см. • Старые мониторы с электронно-лучевыми трубками — под запретом. • Для младших школьников ноутбуки используют только с дополнительной клавиатурой. ⏱️ Продолжительность работы на уроке (максимум): 👶 Интерактивная доска: до 10 лет — 20 мин, старше 10 лет — 30 мин. 💻 Компьютер: • 1–2 классы — 20 мин • 3–4 классы — 25 мин • 5–9 классы — 30 мин • 10–11 классы — 35 мин 🏠 Суммарно в сутки (школа + дома) — нормативы СанПиН: 🖥️ Ноутбук/ПК: • 1–2 кл. — 40 мин + 80 мин • 3–4 кл. — 50 мин + 90 мин • 5–9 кл. — 60 мин + 120 мин • 10–11 кл. — 70 мин + 170 мин 📱 Планшет: • 1–2 кл. — 30 мин + 80 мин • 3–4 кл. — 45 мин + 90 мин • 5–9 кл. — 60 мин + 120 мин • 10–11 кл. — 80 мин + 150 мин 📐 Как организовать рабочее место правильно: ✔️ Расстояние до экрана — не менее 50 см. ✔️ Планшет ставьте на стол под углом 30°. ✔️ Свет должен падать сбоку, чтобы не бликовал на экране. ✔️ На окнах обязательны жалюзи или шторы. 👀 Важно! На каждом уроке и перемене обязательно проводите гимнастику для глаз — это профилактика зрительного утомления. Берегите зрение детей с ранних лет! #Роспотребнадзор_Рязань #Санпросвет