«Подтекание мочи это нормально.
«Подтекание мочи это нормально. У многих женщин так, тем более вы рожавшая» Если честно, каждый раз, когда слышу подобное - понимаю, сколько женщин годами живут с этой проблемой, думая, что это вариант нормы Разберемся 👇 В чем суть проблемы❔ Существует три основных типа недержания мочи: 1️⃣ Стрессовое - подтекание мочи при физическом напряжении, усилии, кашле, смехе или чихании. 2️⃣ Императивное - непроизвольное выделение мочи, сопровождающееся сильным, неудержимым позывом к мочеиспусканию. 3️⃣ Смешанное- комбинация первых двух- когда моча подтекает и при напряжении, и присутствуют неприятные позывы, усиливающиеся при подходе к дому или при звуке текущей воды. Сегодня расскажу про наиболее распространенное- стрессовое недержание. Немного анатомии: За удержание мочи отвечают сфинктеры уретры, мышцы тазового дна, но ключевое значение имеет лонно- уретральная связка. 📌 В норме она поддерживает женскую уретру в правильном положении, ограничивая её чрезмерную подвижность. Роды, возраст, хронический кашель, поднятие тяжестей и многие другие причины, связанные с избыточным внутрибрюшным давлением способствуют растяжению связки и даже нарушению ее целостности. Какие методы лечения существуют на сегодняшний день❔ При легкой и средней степени недержания можно начать с консервативных методов, а именно: 👉🏻 упражнения Кегеля- при регулярных занятиях, особенно с добавлением терапии биологической обратной связи (специальный тренажер, который учит чувствовать нужные мышцы) можно добиться хорошего результата. 👉🏻 Женщинам в менопаузе при наличии признаков атрофии слизистой влагалища рекомендуется гормональная терапия с использованием местных или системных эстрогенов. 👉🏻 Снижаем нагрузку на тазовое дно: важно нормализовать вес, избегать запоров, лечить хронический кашель и не поднимать тяжести. Если консервативные методы не помогают? На сегодняшний день «золотым стандартом» во всем мире признана слинговая операция, она же установка свободной синтетической петли. В чем суть метода? Под мочеиспускательный канал устанавливается тонкая синтетическая лента. Она берет на себя роль поврежденной лонно-уретральной связки: теперь при нагрузке (кашле, смехе или беге) уретра получает необходимую опору и удерживает мочу. ❗️Важно: слинг не пережимает уретру, а лишь поддерживает её снизу, как «гамак». Через 4-6 недель слинг прорастает собственной соединительной тканью и становится единым целым с организмом, превращаясь в прочную «связку», которая надежно удерживает мочеиспускательный канал при нагрузках. Эффективность такой операции достигает 90%✅ Ограничения после операции? Во время первых 6 недель после операции слинг должен надежно зафиксировался в тканях. ❗️Важно: ⚪️не напрягаться чрезмерно, чтобы слинг не сместился до того, как закрепится; ⚪️бережемся от нагрузок: не поднимаем тяжести более 3–4 кг. ⚪️не переполнять мочевой пузырь. ⚪️ограничить спорт, тепловые процедуры и половую жизнь. После периода восстановления можно вернуться к прежней жизни без ограничений. Эффект от операции сохраняется на всю жизнь. Консультация, а так же операция проводится бесплатно, в рамках полиса ОМС 🇷🇺 #НЕДЕРЖАНИЕМОЧИ_ЧЕРНЫШОВ Какие темы разобрать дальше? Пишите в комментариях 👇