3 компонента для глубокой медитации — 10 июня 2026 г. в 15:47:24.223
3 компонента для глубокой медитации Опытные практики похожи на большие цветущие деревья, потому что у них: 🔸 сбалансированные нижние чакры — крепкие корни; они помогают твёрдо стоять в материальном мире и выдерживать жизненные испытания; 🔹сильное тело — мощный ствол; без физического здоровья трудно просидеть долгую медитацию и проводить тонкую энергию; ▫️устойчивая нервная система — гибкие ветви; если она истощена перегрузкой или внутренним напряжением, ветви могут сломаться под тяжестью духовного опыта. Но даже самому крепкому дереву нужен источник света и тепла, чтобы тянуться к небу, цвести и приносить плоды. Этим источником является манипура-чакра. Она отвечает за силу воли, уверенность в себе и способность превращать жизненные трудности в топливо для роста. Когда манипура сбалансирована, мы: — перестаём тратить силы на стыд, лень и постоянные сомнения; — начинаем воплощать задуманные планы в реальность; — обретаем стабильность и остаёмся спокойными в любых стрессовых ситуациях. 🗓 13 июня стартует новый интенсив с Дадой Саданандой, посвящённый манипура-чакре. За 6 дней поймем, как взять под контроль страхи, перестать «сливать» энергию и перейти к реальным шагам в карьере и жизни. – посещаем эфиры с учителем медитацией, практикующим психологом, бизнес-тренером и другими ведущими спикерами проекта; – ведём специальный дневник, в котором отмечаем свои успехи и проблемы; – черпаем вдохновение, задаём вопросы, получаем ответы, делимся трудностями и поддержкой с другими участниками в чате; – посещаем коллективные медитации и асана-классы. Все материалы останутся с вами навсегда, чтобы вы могли возвращаться к ним в любое время. Узнать подробности и зарегистрироваться (вход по свободной оплате): https://meditati.one/int_manipura_mx4